常识性知识 别再忽视睡觉时身体突然一抖

很多人应该都会有这样的经历，在你即将进入睡乡之时，身子突然会抖动一下，然后猛然惊醒，呆呆地坐着不知道刚刚发生了什么?等缓过神来，陷入思考，这到底是怎么一回事，我的身体为什么在那个时刻抖动呢?索性网上搜索一下，五花八门的答案随之而来!

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有的回答是说你缺钙，需要补钙了，有人说你还在长个呢，也有人说这是神经系统运作出了点问题!还有更好玩的说法—看你睡了，身体没动作了，以为你死了，所以想确认下。