胃要这样养 就不会痛得打滚

胃病发作，疼得人死去活来恨不得在地上打滚。常言道：养胃，养胃，三分治，七分养。再好的胃药，都只能帮你缓解一时之痛，想要彻底根治胃病，静心调养、细心料理才是王道。那么如何养胃呢?摸清胃的“喜好”，养胃自然手到擒来。

1、胃喜温不喜凉

 

冬天为了风度甩掉温度，薄薄的衣服抵挡不住寒气的侵袭，使胃也受到了波及;还有喜欢吃冷饮、喝冷水，水果一下子吃太多，胃长期待在“冰窟里”。这几种情况如不及时改善，日积月累，胃寒也就出现了。