补叶酸有什么作用 不仅仅只有孕妇才需要

哺乳期补充叶酸的作用

1.对婴幼儿的神经系统细胞、大脑发育有促进作用，并提高智力。

2.促进乳汁蜂蜜，与改善产后贫血，预防婴幼儿贫血。

叶酸对老人的作用

叶酸是人体蛋白质和核酸合成的必需物质，有新闻报道称50岁以上的老人每天摄取0.5mg的叶酸，可防听力减退。同时，有研究显示，老人补充叶酸还可以降低脑中风的风险。

另外，儿童与女性是发生贫血的主要人群，所以，叶酸对儿童来说也非常重要。但，如果体内缺乏叶酸会怎么样呢?