跑步后腿部酸胀是啥原因 快看你是否中招 2018-06-30 15:30:00养生常识 4、跑步姿势不对有些人虽然平时也一直在坚持锻炼,但是跑步后腿部仍然会有酸胀的感觉,其实这和不当的跑步姿势大有关联。在跑步的时候,应该用大腿的力量来带动小腿,而如果小腿发力过猛而且跑太久,便会使得小腿有酸胀的感觉。 4/7页 跑步后腿部酸胀的原因腿部酸胀如何缓解