不吃药不花钱的护气管方法 特别适合冬天用

如何进行气管的保养工作呢?

首先，我们先要注意温度的变化，及时的增减衣物，做好自身的保暖工作，这样也可以尽量的避免感冒，这也是避免慢性气管炎继续发展的重中之重。

其次，在饮食的这个方面，我们也要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜，比如白菜、菠菜、油菜、萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等等，不仅能补充多种维生素和无机盐的供给，而且还能清痰去火，通便等功能。