不吃药不花钱的护气管方法 特别适合冬天用

平时一定要注意保持运动锻炼，这样能增强自身的抵抗能力，但是我们一定要切记避免过激的运动，以免刺激病情的发作。

想要避免气管炎 过冬时要注意这几件事：

1.不要感冒

感冒是多种疾病的诱因，老慢支也不例外，所以我们要加强自己的耐寒锻炼，不要畏畏缩缩的怕冷到处找暖和地方，这样对预防感冒也是有很好的作用的。