干净也有错 太干净居然也致病

压力

抑郁症、压力型肥胖、紧张、易怒、失眠、攻击他人等，这些与压力有关。并且有研究显示长期心理压力大，血压也会升高，影响血液循环，继而对心血管健康不利。

睡不好

睡眠占有生命的1/3，如果睡不好，另外的2/3生命也会受影响。睡得少、睡不好，内分泌紊乱，削弱免疫力，继而更容易生病。近年来过劳死与睡眠过少有很大关系。