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注意方法加点料 舒服泡脚治小病

2. 水温要保证够热。在冬季洗脚的时候,水会凉的很快,有些手脚冰凉的人,可能脚还没热水就凉了,所以热水瓶要准备好,或者买专门的洗脚桶,自带加热按摩功能的也是比较不错的选择。

3. 泡脚的时候体内血液循环会加快,心律也会变快,泡脚时间过长会给心脏带来负担,所以泡脚的时长控制在15-30分钟为宜。

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泡脚有什么好处泡脚的最佳时间