这些行为会让你老得比一般人快

1、不爱喝水

 

水是生命之源，但就是有那么些人死活不肯多喝水，只有感觉嘴巴实在干得不行的时候，才会勉强倒杯水然后大口大口往嘴里灌。

人由上亿细胞构成，每个细胞大部分的体积都由细胞液占去，细胞液绝大部分是水分，可见水对人是多么重要。不爱喝水渴的不仅仅是嘴巴，更是身上的每一个细胞。细胞缺水了，人自然显老。