个子矮怎么办 科学长高的方法

盐也是长高的大敌 要养成少吃盐的习惯

11、一定要吃早餐

早餐是一定要吃的 有些减肥的孩纸不吃早饭 对身体与健康都是不好的 而且长个会慢.

12、多吃一点生菜

比如胡萝卜、生菜、黄瓜等等 芹菜也不错的(再次表示本人讨厌吃这个~~有木有~~) 这些卡路里本来就少 对长个也是有很大的帮助.

结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道一般人个子矮怎么办了呢?您是不是也已经知道经常性吃什么容易长高了呢?小编希望您可以把今天学到的有关日常生活中科学长高的方法的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快一起来学习一下哦。