梳头养生 这样梳头对身体更好

春天梳头对身体好

古代《养生论》有这么一句话：春三月，梳头一二百下，寿自高。是说，在阳春三月，每天在早上梳头，梳头次数在上百下，能让人高寿。

春天为啥要梳头

这是因为春天是阳气升发的重要时节，这个时候梳头，会让身体中阳气、自然界中的阳气交融在一起。同时，在梳头的时候，能刺激头部穴位，对提升阳气、促进气血畅通是非常好的。