吃饭老这样 难怪会经常被胆结石盯上

3、只吃饭，不爱喝汤、不爱喝水

不管是吃饭还是平时，都不怎么爱喝水，就会使胆汁因为过于浓缩而产生结石。

不过，值得注意的是：

就算经常喝水，也得喝纯净水，不然也容易中了“胆结石”的招。像自来水、矿泉水、来自深井中的水等，属于硬水，硬水中的钙盐和镁盐含量比较高，长期饮用会使体内钙镁超标而易形成结石。