长寿秘诀 这3个是长命的征象长寿的人都有
如何才能保持长寿
每周两次夫妻生活
研究人员曾对252名患者展开了为期25年的跟踪调查，结果发现，经常有夫妻生活是男性长寿的重要因素。每周两次，寿命可延长2年，经常夫妻生活可使早亡危险降低50%，但不可纵欲过度。
结婚
研究发现，已婚男性比未婚男性死亡风险低46%，已婚男女心血管疾病风险降低5%。
水果挑熟透的
新研究表明，完全成熟的水果更有益健康长寿。熟透的梨、黑莓和西瓜都含有更多抗氧化剂，有益抗癌、护心。
每天5杯绿茶
如何才能保持长寿
每周两次夫妻生活
研究人员曾对252名患者展开了为期25年的跟踪调查，结果发现，经常有夫妻生活是男性长寿的重要因素。每周两次，寿命可延长2年，经常夫妻生活可使早亡危险降低50%，但不可纵欲过度。
结婚
研究发现，已婚男性比未婚男性死亡风险低46%，已婚男女心血管疾病风险降低5%。
水果挑熟透的
新研究表明，完全成熟的水果更有益健康长寿。熟透的梨、黑莓和西瓜都含有更多抗氧化剂，有益抗癌、护心。
每天5杯绿茶
