对脚部做这些事 身体更健康

那么，按摩脚部可能会带来哪些好处呢?

促进血液流动

促进脚部气血流动是按摩脚部获得的明显功效，相比其它部位血液循环，脚部的血液循环显得更加缓慢，当循环慢、代谢慢时会造成血液流通受阻，影响到身体调节。通过按摩，则能促进脚部血液循环，对预防、保健身体非常好。

疏通经络

上面说到，脚部的各个部位和身体器官是一一对应的，在这对应过程中，能通过按摩脚部，刺激到脚部穴位、经络，能起到疏通经络的作用。