老中医传下来的长寿秘诀 每个人都该学习

从红楼梦里我们就能明显的发现，老太太喝什么样的茶水、吃什么样的点心等等都是有讲究的，并且还特别欢乐，喜欢跟先自己的儿孙们打成一片，打打闹闹的是一个乐天派，心态也是比较好的，其实在大观园里上上下下几百口子人，让她操心的事真的是太多太多了，所以说老太太保持自己好心态也是有秘诀的。

从中医理论上来看，红楼梦里面的贾母可以说是子孙满堂、福寿双全，书里面记载的是活到了83岁，按照说那个年代的女性平均大概是四五十岁左右，贾母应该称得上是老寿星了，而在红楼梦里面贾母不仅活的很长寿，而且还很健康，看起来这个身子板非常的硬朗，可以走路，脑袋瓜也很灵活，可以行酒令，而且皮肤很亮，这就是寿而康的一种状态。