酸奶和酸奶饮品不一样 关于酸奶你一定不知道这些

什么是酸奶饮品?

酸奶饮品关键的两个字不在酸奶，而在饮品。酸奶饮品并不是奶，而是含奶饮料，是加入了超过三分之二的水，再混入香精、果味剂等物质所形成的一种饮品。

酸奶饮品的营养成分很低，连酸奶的三分之一都不及，解渴还可以，如果说用来补充人体营养那就真的难为它了。

关于酸奶的其他常识

酸奶热着喝有讲究

有些老年人到了冬天见不着冷，于是就将酸奶加热后饮用。对此，专家表示，酸奶不是不可以加热饮用，而是要分情况。

酸奶有冷藏酸奶喝常温酸奶之分，对于常温酸奶来说，稍微加热对原来的营养成分影响不大，可对于冷藏酸奶，一旦加热，就会造成其中的乳酸菌死亡，从而降低了酸奶的营养价值。因此，酸奶加热之前还是要先了解它的属性。