酸奶和酸奶饮品不一样 关于酸奶你一定不知道这些

这些人喝酸奶要谨慎

肠道不好的人

肠道不好的人饮用酸奶要谨慎，酸奶进入肠道，由于肠道受损，吸收能力变弱，此时不仅不能吸收其中的营养，而且会因为乳酸菌的介入造成肠道菌群的进一步失衡，从而引发病情加重。

孕妇

孕妇喝一点酸奶对身体是有好处的，但如果喝得太多就会造成伤害，由于孕妇在怀孕期间容易发生妊娠反应，喝酸奶很可能加重这种反应。

以上就是本文对酸奶的总结和概括，希望对大家有所帮助。

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