春季什么坏习惯容易加重湿气

温度升高，不仅要注意细菌传染，还要注意湿气，避免湿气加重。

湿气重是什么?

所谓湿气重，就是体内水分较多，排出去时很困难，进而导致身体代谢出现问题。