这些常见的行为却等同于慢性自杀

等同于慢性自杀的行为

强忍着不哭

每个人都会有悲伤，女人悲伤可以哭，是伤心，是柔美，而男人，在社会的集体无意识中，哭就代表懦弱，哭就是不敢担当。然而，我们追溯到基督教的创始人耶稣，他面对生命危险从容应对，可看到人的死亡他却哭泣，是悲伤的哭，爱的流泪。

哭不代表懦弱，男人可以落泪，流泪也不是不担当，只是情感的流露。

从医学上来看，强忍眼泪也是非常不合理的，研究表明，泪水中含有脑啡肽复合物，是造成忧郁的化学物质，如果能及时排出，就可以减轻自己的忧郁症状，带来心理的宽慰;倘若强忍不发，就会危及健康。