衰老的信号 怎样才能延缓衰老

很多人在不知不觉中就衰老了，人变老的早信号是什么呢，没错，就是腿，为什么腿是人变老的早信号呢？如何保养我们的双腿呢？做哪些事就可以延缓衰老呢？下面就跟小编一起来了解一下吧。

人变老的早信号 

腿不好，是衰老的早特征

“腿走不动了，心脏可能也会出现问题。”腿不好，有可能还会出现心肌梗塞、中风等严重的疾病。很多人上了年纪之后，腿脚没有原先方便了，这其实是衰老的早特征。

40岁后，很多人感到腿脚不灵活，稍微多走点路，就像腿上灌满铅，发酸发胀，上楼梯也越来越费劲，没爬几层就气喘吁吁。再发展下去，有的人会感觉到双腿有轻度的发凉感、轻度的麻木，活动后易感疲乏。病变继续加重，症状也随之加重，出现下肢动脉供血不全的特征性症状──间歇性跛行。