睡觉向左还是向右好 朝这侧睡竟能治胃病

4、右侧卧

有25%的人在睡觉时会朝向右侧。

优点：不会压迫心脏，睡眠有稳定感。

缺点：影响右侧肺部运动，不适合肺气肿的患者。

胃炎向右，肝病向左

有胃溃疡、各型胃炎及各种消化功能障碍等患者，好朝右侧睡。但患反流性食管的病人适宜左侧睡。有肝炎、肝硬化的患者适宜仰卧或左侧卧，这种睡姿可避免对病变部位的压迫。