睡觉向左还是向右好 朝这侧睡竟能治胃病

那么，根据每个人身体状况不同，睡觉的姿势也会有所不同，如果您是胃炎患者，那么您就向右睡，如果您是肝病患者，那么，您就向左睡。但是，根据研究，人们时常向左侧睡，是有不少好处的。

向左睡的好处

1、向左睡对胃有好处

有研究表明，向左睡可能可以减少胃酸反流的发生，这可能跟胃与食管的解剖位置有关。所以向左睡是对消化系统有一定好处的。