三伏天易上火 不同部位上火症状不同

身体内部上火?

心火旺

夏天，很多人出现心火，睡眠不太好。心火也分为实火、虚火，就表现症状来说，也不一样，以实火来说，表现在心胸烦热、容易口渴、口舌容易生疮，在小便时，还会出现灼痛感;而就虚火来说，常常是潮热、盗汗、舌红少津。

在平时，熬一些莲子粥，能帮助降火。想要药物缓解，吃牛黄清心丸。当然，配合瑜伽运动，能保持心境平衡。