这样买菜 最新鲜 最有营养 你不会上当

为了生活，你每天忙于应酬，在酒桌上，和客人谈合同，合同签下后，你少不了喝几杯，有时，酩酊大醉回家;有时，为了赶场，你喝完一场，接着去赶下一场，酒店里饭菜，你已经吃厌了，但是不得已，还要再吃。要是有条件的话，你想着，我要自己做饭吃，只为告别重油重盐。

终于到了周末，你有时间了，决定自己动手，起了大早，赶去菜场，看着蔬菜，你说这才是美味，酒店的那些菜，做成那样，实在是浪费营养，于是开始购买。这时，又犯难了，因为对于蔬菜，你根本不会选购。其实，在购买蔬菜时，是有技巧、讲究的，买的好、买的巧，能促进健康，要是错误购买，无疑很糟糕，吃了之后，还会伤身。那么如何挑选呢?