体内有几斤宿便 真的假的

我们常常会听到，“排出宿便”，这种说法，有些人为了让它更具说服力，竟然说出了体内宿便的具体重量，这的确让人为之一惊，想一想自己肚子里存留着好几斤重的排泄物没有排出，这一定会对我们的身体造成危害吧?“宿便”这种理论到底正确吗?人是否需要排宿?