脚筋软寿命长 除了泡脚捏脚你还会做什么

人们渴望身体好，但是，一些疾病总会找上你，身体越发的虚弱，如何调节保健?很多人都很关心，有句老话，刚好适合运用：筋软一寸，增寿十年。是说身体的筋，越来越软，能促进健康，还能让你增寿。

中医有哪些观点?

身体筋脉很多，这些筋脉促进保健，不同的筋脉，保健效果不同，这里说到的筋脉，小编认为更多的是脚部筋脉，为何脚部筋脉那么重要呢?中医指出，我们身体有四根，其中包括：耳根、鼻根、乳根、脚根。这里的根，是根本、根基，是身体健康之本。脚根在中医看来，是精气之根，身体的精气会汇聚在脚部，可见其重要性。