脚筋软寿命长 除了泡脚捏脚你还会做什么

脚部保健，为何那么重要?

于是，你在深思，为何脚部保健，那么重要?在治病过程中，我们更多的时候，是希望治标治本，但是，有些时候，人们治病过程，往往治标不治本。养生同样如此，需要调根，因此，把身体筋脉拉开，而不把脚部筋脉拉开，属于治标不治本。

除了脚部是精气之根之外，主要的还是，脚底有反射区，穴位有136个，可见其非常多，这些穴位，对应着五脏六腑，适当的对脚部，进行某些动作，其实就是在调理五脏六腑。