心跳加速出现心慌 第三个因素你一定要小心

正常的心跳是多少?

健康的身体，心跳速度一般在60—100次，这样的心跳次数，是健康的。当然，并非高于100次、低于60次，就是心脏病变。

有些时候，经常锻炼的人，高强度运动下，会让你的心率低于60次。

这样的心慌，要特别小心

出现了这样的心慌，你要多重视，例如，突然出现心悸，随后意识全部消失。出现心悸，呼吸非常困难，不能平卧，应该坐起身来。