大蒜好吃味难除 吃蒜后如何快速除口臭

而在这一过程中，口腔的异味为强烈，给人造成的困扰、尴尬多，毕竟在口腔内经过咀嚼后才下肚的，如何能有效地消除异味呢?下面为大家推荐几种调理方式。

刷牙漱口

吃蒜之后，对口腔其实进行清理，将残存的食物残渣及时清理干净，能大大减轻异味的威胁，刷牙，或者将漱口水含在口中，一段时间后吐出，都是有效地方式。

其他气味遮盖

食蒜之后，通过嚼口香糖、嚼咖啡豆、喝浓茶等方式，用其他气味将蒜味遮盖，也能有效地消除口臭的困扰。

食用其他食物中和

通过食用水果、坚果、酸奶、牛奶等食物的方式，将口腔内产生异味的根源大蒜素中和掉，也是一种很有效地方式。

大蒜让人苦恼的根源就是异味问题，通过上述的调理方式，一定能有效地缓解口臭的尴尬，因为异味问题，而放弃这种具有杀菌、抗病毒、保护心脑血管等诸多功效的食材，是不明智的。

但是，在食用大蒜时也应注意，避免口腹食用、大量食用，再者，患有眼疾、腹泻、肝脏疾病的人群，也应该慎食大蒜，以免对健康造成危害。

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