速溶咖啡提神还是毁健康 提神饮品有哪些

花茶

选择薰衣草、菊花、玫瑰、薄荷等泡茶饮用，也能起到振奋精神、驱除疲劳的作用，而且香气馥郁，口感甘甜。

晚上加班熬夜，速溶咖啡并不是好的提神选择，大家可以尝试上述的饮品，提神功效和健康指数都胜过速溶咖啡。

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