春天养肝多做4件事少做3件事 效果会更好
香椿就很不错,刚好春天成熟,作为时令蔬菜,还有“树上蔬菜”美誉。香椿微苦、涩,入肝经、胃经,能不断滋补肝脏、促进肝脏保健。
需要注意的是,食用香椿时要注意是香椿,避免食用臭椿。
多一种饮品
接下来看看喝的东西,在平时要多喝这种饮品,对保护肝脏也非常好,这就是枸杞泡水。
香椿就很不错,刚好春天成熟,作为时令蔬菜,还有“树上蔬菜”美誉。香椿微苦、涩,入肝经、胃经,能不断滋补肝脏、促进肝脏保健。
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多一种饮品
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