五脏上火要分清 合理调节才健康

如何应对?

脾胃之火非常旺盛，可以吃点麦冬调节，煲成麦冬粥;还有一些人会通过淡竹叶泡水喝，来缓解脾胃之火。

肺火

如果护理不当会出现感冒，特别是热性感冒，表现出咳嗽、咳痰。另外咽喉肿痛、眼睛干燥也是肺部上火的表现。