喝粥吃面条不养胃 想要胃健康只有这样做

另外，可以喝苏打水代替矿泉水，对中和胃酸也是较为有效的。

恶心呕吐妊娠反应吃生姜

身边如果有怀孕的女性，感觉到恶心想吐，是常见的妊娠反应，这个时候可以吃点生姜缓解。

在研究中发现，生姜能起到缓解恶心、呕吐的作用，在孕期，食用生姜及生姜制品能不断的抑制恶心。