晚上什么时候睡觉才能促进肝脏排毒 保护肝脏 2018-05-09 17:38:13养生常识 后,如果可以的话,不妨在睡觉前听一点轻音乐,要比重金属音乐好太多,能够起到催眠的作用。本篇文章版权归民福康健康所有,未经许可,谢绝转载。 8/8页