脾胃虚弱是什么症状 如何调节好

中医对于脾胃虚弱早有研究，也进行了相关的资料记载。

作为一种病症，只有了解其病因，才能促进保健。

饮食不节

饮食不节，是常见的原因，很多人对于饮食禁忌置之不顾，脾胃出现衰弱，往往就是饮食错误导致，吃了不该吃的，容易损伤脾胃。例如冷饮。另外，很多人在吃饭时，直到吃撑了才放下筷子，哪知道这样做，对脾胃也有损伤。