免疫力下降有这5个原因 看你中了几招

5、不良情绪

长期保持不良情绪会让身体产生一系列变化，从而影响机体对于病原体的免疫监视系统，让肿瘤细胞摆脱抑制，成倍增长，增加患癌的几率。此外，消极的情绪还会导致淋巴细胞功能减退，降低免疫能力，对于女性来说，不良情绪还会影响内分泌，从而诱发乳腺增生、子宫肌瘤等疾病。

哪些症状表明免疫力下降

1、伤口恢复慢

当我们身体出现伤口时，体内的免疫因子会迅速反应，聚集白细胞来对抗外来病菌，以免诱发感染，还会促进血液凝固来止血。但是免疫能力下降时，伤口愈合的速度就比较慢，还会出现溃烂、发炎等症状。

2、总觉得累

体内的免疫机制出现问题，还会导致疲劳、乏力等症状，通常稍微运动一下就感觉没有力气，这也是免疫力下降的一个表现。

3、出虚汗

当身体受到风寒、病毒、细菌入侵时，通常会有感冒的症状出现，常见的表现有发热、出虚汗，多数也是抵抗力下降导致的。

结语：免疫力能帮助我们抵抗多种病原体入侵，如果抵抗力下降，会增加患病几率。平时如果经常生病，伤口恢复比较慢，有可能是因为免疫能力出现问题。建议大家平时要保持良好的生活作息，补充充足的营养，进行适当的体育锻炼，来增强身体的免疫能力。

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