晨起后的身体表现能反映健康 早晨身体若有异象或是大病的信号

受到快节奏的生活、重如山的压力和差到不能再差的生活习惯的影响，现代人的健康状况令人堪忧，几乎十人九亚健康。而长期处于亚健康的状态下，相当于给疾病在铺路，时间长了，身体很容易出问题。早晨身体有什么异常是大病的前兆？

很多健康都能通过身体表现反映出来，特别是在早上，异常表现往往会尤其明显。如果早晨起床后，身体总会出现一些异常表现，暗示有大麻烦在靠近。

大病来袭时，早晨身体会出现哪些表现？

身体总是水肿，是一个要警惕的现象。晨起后水肿是很常见的现象，但是不能掉以轻心，若你只是偶尔水肿，这多半是喝水或者睡姿不好造成的，不需要太过担心。但若你每天都水肿，特别是眼皮、腿部这两处，暗示肝肾多半不太好，身体无法及时地把多余的水分代谢出去。

经过一夜的休整，早晨起床后，我们应该是精神抖擞，身体很轻松，身心状态都很好。若每天起床后精神都很差，起不来，身体特别沉重，感觉睡了跟没睡一样，且这种状态持续了很长时间，并且白天身体也总是感觉很疲惫，这不是好事，长期疲劳是很多大问题，比如糖尿病、肝病等问题的前兆。

早晨起床后，身体部分关节若出现了僵硬、疼痛的现象，疼痛感比较明显，需要很长时间才能缓解，暗示关节多半出问题了。中年人容易出现这种晨僵现象，一旦出现，要注意保养自己的关节。

没睡好的时候，起床后会出现头晕的现象，这是正常的，稍作休息，就能缓解。若近一段时间，起床后经常感觉头晕，还伴有手麻、头痛、胸口闷、夜间汗多等现象，暗示多半是血管出问题了，血压不太稳定。