肠胃炎吃什么好 这样吃能够根治肠胃炎

肠胃炎喝这十款粥效果好

1、桂花心粥

材料

粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。

做法

粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，滤渣，留汁。粳米，汤汁放入锅内，加适量清水，用武火烧沸后，转用文火煮，至米烂成粥即可。每日1次，早晚餐服用。

2、鲜藕粥

材料

鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。

做法

将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚餐食用。

3、桔皮粥

材料

鲜桔皮25克，粳米50克。

做法

先将鲜桔皮洗净后，切成块，与粳米共同煮熬，待粳米熟后食用。每日1次，早餐食用。