高尔夫技巧有哪些 详细介绍高尔夫的技巧

高尔夫技巧之打好沙坑球

你是否试过把高尔夫球从果岭旁的沙坑中救出但不成功，或是直接把球击到果岭另一面的沙坑中?如果你有上述令人沮丧的经历，当你知道跟你有相同经历的不仅仅是你一个人，也许你会稍感安慰。以下教你如何轻松处理果岭边的沙坑球。

想象

为避免发生上述状况，击球之前，现在脑子里勾勒出球沿着正确轨迹飞行的画面。

挥杆和击球要诀

1、果岭旁的沙坑球是高尔夫中唯一在击球中要尽量避免直接击打球的，这时候你要击打的不是球，而是沙子;

2、挥杆方向与目标无关。事实上，击球时杆面与目标线右交叉，而非正对目标;

3、击球时杆面并不正对目标。

球的飞行和挥杆技巧

我想你不会反对这个说法：短距离击球中，球应该飞得较高，着地较轻，终才能只朝着目标滚动一小段短的距离。如你所想象，做到这样要使用杆面倾角较大的球杆，杆面略微开放，以稍微带右曲的方式挥杆，杆面与挥杆线交叉，从而使球对杆面的阻力减到小。

击球容错度高

其它击球中所要求的击球准确对果岭旁的沙坑球来说都不适用。从某种程度讲，容许有较大犯错的空间，你一定对此感到很高兴吧!因为在球后1到4英寸内，球杆可打进入沙中，只要在这个范围内，结果都是大致一样的。这似乎使事情变得简单，真的这么容易?如果你球杆选择、准备姿势和击球方法都正确，答案就是YES!

球杆的选择

在你的球杆中找出一支沙坑杆但它必须是符合你的，需要的为佳。现在新式的沙坑杆杆底普遍带有12到14度的反弹角度。反弹角度即杆底较高边缘之间的角度，反弹角度是沙坑设计中的重要部分，可在球杆进入沙中时起到滑动作用。这种设计有助于球杆在沙中滑行，同时推动球向上和向着推击面运动。

准备姿势

握杆瞄准目标

握杆方式终将对击球时的杆面状产生影响，通常的全挥杆，准备姿势中杆面方正地对准目标，下挥杆时方正地还原，但是，对果岭旁的沙坑球来说，杆面在击球时应呈开放状态，握杆的位置跟全挥杆相同，手指轻轻扣住球杆，球杆朝顺时针方向转动，直到感到满意的状态为止。

身体姿势校准

准备姿势中，双脚、膝盖和臀部都应当成一直线，特别注意肩部应当位于目标线左侧，因为准别作战中肩部的位置将对挥杆方向产生重大影响。