如何打高尔夫 常练习这部位让你推杆稳

高尔夫一般在贵族中是比较常见的，高尔夫也叫小白球是一种室外的体育运动。这是一种令人兴奋的游戏，每一个人都可以加入这个运动中，主要是以杆数少的为胜者。那你知道怎样才能使你的杆稳吗?接下来三九养生堂就和你一起去了解一下

每个人都可以参加这个游戏，这个游戏也可以下载在手机上，高尔夫就像是一个冒险游戏，很多人都可以加入，但是重要的还是要掌握技巧，这样才可以，这时候你就会越来越喜欢这个游戏。

目光与目标线垂直

预备推球时，双眼在球上方，目光与目标方向线垂直，或者在目标线上略微移向球后方。

预备击球时如果看着球内侧，你的动作会倾向于拉出式击球(击球后球滚向目标线左侧)，若看球外侧，则大多表现为推出式击球(击球后球滚向目标线右侧)。为了测试预备动作是否正确，可以从两眼中间让一个球自由下落，如果预备动作正确，落下的球应该正好砸在要击打的球上，或者落在球后侧的目标延长线上。

一定要让双眼的连线与目标线要保持平衡，这样打的才会准。

转头，不要抬头

在推击之前球员总会后看几眼目标线，此时若保持正确的头部和眼线的位置，就会避免不必要的麻烦。很多球员在后看目标线时都喜欢抬起头，而不是转动头，这样就失去了原有的眼线位置。通常结果是眼线偏向右侧，导致推击和球滚动的方向也跟着偏右。

许多巡回赛职业球员也会出现预备时头部姿势不正确的问题，有些人倾向于朝右侧看，造成推出式击球，或者矫枉过正打出拉出式击球。转动头部观察目标线，保持正确的眼线位置，这样不仅能更好地观察目标方向线，还能减少推击后抬头过快的倾向。

保持左臂肘部弯曲度不变

下面要提到的是推击关键的要点，或许是推击动作中重要的机械原理，也是容易被球员忽视的，就是在整个推击过程中始终保持左臂肘部弯曲角度不变，避免不必要的手臂伸缩动作。为维持手臂的弯曲度，双肩与双臂必须合为一体同步运动，这就像给挥杆提供一个稳定的控制器，让杆头能反复形成完美的弧形路径，像钟摆一样。