如何打高尔夫 常练习这部位让你推杆稳

推击的时候一旦左臂肘弯曲的角度不稳定那上杆的时候手臂就要伸展，这时候下杆和左臂就要往后伸，如果不恢复原来的角度那么你的杆就会碰到地上。

这是球员普遍出现的技术性错误。

左臂伸展的原因是球员下意识总想让杆头贴近地面移动，这是错误的想法，其结果是双臂的运动与肩部脱节，令挥杆动作分解，造成推击失误。

减小上杆幅度，加速下杆、击球和随挥

很多推击的失误都是由于触球过程中杆头的减速移动。此时推杆会发生摇摆，以致偏离了推击线。为了防止这种情况的发生，下杆击球和随挥过程中应确保杆头维持加速运动。

从技术上讲，上杆的幅度大小决定了球被推出的距离远近。当然其中有许多其他的影响因素，比如果岭速度大小、草纹的方向、上坡还是下坡等等。在特定的果岭表面，找出能让你加速下杆击球的上杆幅度。遇到非常快的果岭时建议采用与平时相同的挥杆节奏，但适当缩短上杆的距离。

许多球员不能很好地推击的原因是因为上杆幅度过大，引杆距离过长，导致杆头减速下杆触球。一旦确定了上杆幅度，在整个下杆、触球和随挥过程中都应保证杆头加速移动，才能达到扎实触球的效果，让击球变得更加稳定。总之成功推击的关键之一，是确保杆头加速移动过球。

结语：爱高尔夫的你学会了吗?这些高尔夫技巧对你很有用的哦，对于上述如何使高尔夫球杆保持稳定你学会了吗?小编推荐的这些都是很简单易学的，只要在平时多加练习你就会在打高尔夫的时候获得掌声，但是打高尔夫还是有很多的技巧的，要多加学习!