高尔夫入门 如何练习高尔夫

尽可能早让球落地并滚动

你可能已经发现，高手们的球技球法则是：让球尽快落上果岭，然后滚动向洞杯。弹道越低越好。如果没有必要，高手们绝对不会选择高弹道的打法。

球的弹道越高，落地就会越重，球落地越重，弹跳情况也就越不可预知。除非你是短杆王米克尔森那样的短杆高手，否则，60°以上的挖起杆确实是“让我欢喜让我忧”的武器。也有人说是球包里的‘毒药’。

何时拔掉旗杆

短杆大师戴夫.皮尔兹认为：无论如何，从果岭外切击球时，都不要拔旗杆。但是，大师Ray Floyd确认为：如果球位好，而且上果岭后拐线也不是很大，你的感觉又很好，那就拔旗杆，这样让你自己更有自信!

学会对付泥地里的球

好像我们这样的菜鸟比较少遇到这种情况。你如果想成为高手或者职业球手，那天大雨后，请你迅速赶到练习果岭前，认真苦练一番，总结一些经验，后，不要忘记来到这里和大家共享一下雨后击球的技巧。

学习老式“凹槽”铁杆的切击法

有些球位我们无法用铁杆击球，或者铁杆击球效果不好;比如：球落在在果岭边时，有些球场不允许我们菜鸟水平的球手用铁杆击球，在这些时候我们应该学会用球道木切球。。

第一，向下缩紧握杆，因为使用球道木切球的难点在于你的球杆很长，但是你击球的目标距离却很短;所以握杆的位置向下几英尺，甚至可以靠近握把的底端，这样能够更好的控制球杆。

第二，像推杆一样的挥杆，在挥杆过程中你不需要太多的身体动作，所以开始时将你的重心落在你靠近果岭的一只脚上，这是身体动作的中心;其他的就像你在做长推时做的一样了。

第三，保持杆头低平，让自己感觉你好像在做一个水平挥杆。在击球的瞬间保持杆头低平，贴近地面，你要相信杆面的倾角能够将球带起。

为身体考虑，每次多连续打5颗球

每次开始练球前，你需要有30分钟的热身时间。但一定要保证，热身环节既不能让背部感到劳累，也不能对练球失去兴趣。

在同一个位置，连续击球不超过5次。这样不仅让我的背部放松，还能让我始终保持练习的新鲜感。我估计这里主要是指真草皮练习区和练习果岭边。

像老虎一样用推杆的握杆法来切球

如果你觉得自己很多时候切杆没有推杆手感好时，请像老虎一样：用推杆的握杆方法来握短铁。

要想在果岭周围打出令人满意的杆数，那么选择越容易的打法就越容易得到满意的杆数。容易掌握的击球方式就是“切球式推杆”。