高尔夫入门 如何练习高尔夫

如何练习高尔夫短杆

很多人练球都很简单，在练习场打几盒球，在果岭练习推杆，大多数高差点的球友会省略练习左右球赛结果的短杆。

不论他们是不知道短杆的重要性，或是故意不练习，都显示切球及劈起球并未得到重视，所以这个”得分利器”总是打不好。

这种情况不应再发生，每位球友都应该把切球、劈起球及沙坑球列入例行练习。

切球练习：不同球杆、不同距离

拿一篮练习球到果岭外围选个位置，再选三个不同距离的球洞。

依序轮流朝每个球洞打切球，每次击球让球飞行三分之一的距离，滚动三分之二距离的方式;更换不同球杆。

并注意轨道、飞行距离及球的旋转有什么不同，如此可让您了解各种球杆的用途。

先从好球位开始练习打切球，抓住击球节奏后，就随便将球丢个位置，然后练习击球;

尽量多换地点练习，找到击球感觉与信心。打完所有的球之后，再把他们一个一个推进洞。

劈起球练习：想象法

很少练习场有真正的果岭可以当劈起球的目标，所以球友通常是朝小树或洗球器练习打劈起球。

发挥一点创造力，就可以把下列的游戏变成是有效的练习。

蛙跳游戏─拿劈起杆或沙坑杆打个20码的劈起球到树下，持续击球直到可以一次把球打到树下;

接着混合其它方式：将球打到距离树下10英呎的位置，接着再把球打到前一个球与树的中。

就好像”蛙跳”一样，继续以这种方法进行击球直到发生失误，这个游戏可以让您掌握挥杆型态与特定距离之间的挥杆感觉。

跳高游戏─找个至少有四英呎高的灌木丛或矮树，另一边放个空的练习球篮，从离树15英呎远的位置将球击过树丛，并让球尽可能掉进或接近空篮。

每成功一次，就往树丛移近一步，然后重复前面的动作直到无法再接近的距离。这是练习打实用的吊高球的好办法。

结语：以上就是关于高尔夫的相关的介绍，大家应该都有了一定的了解了。高尔夫除了要有基本的素质和一定的技巧外，还要有良好的心态和情绪才能够打出好成绩。希望以上的内容能够对大家有所帮助。