室内高尔夫球场 如何在室内打好高尔夫

后，保持室内高尔夫中保持平衡。使用长球杆、尤其是长铁杆时，要集中注意力保持平衡，特别是在收杆时。

如果你在长铁杆击球时会歪倒，可能是因为你使得重心过于落后、挥杆过猛了。

为了帮助球飞起而使重心落后是不会有效果的。如果你在触球过程中保持转体，收杆时使皮带扣朝向目标，击球效果会更好。

杆头前后运动保持水平

在室内高尔夫中挥杆击球，无论是高飞球还是低飞球，挥杆当中预备动作与全挥是不同的：双脚站得比较窄，站位朝向目标线稍微打开。

这样可以有利于身体朝向目标更快地转动，让送杆更短。球位离我更近些，而且位于站位的中间。这样可以更好的帮助双臂和身体之间保持紧凑，保持一个整体的运动状态。

当杆头向上向下运动的时候，基本上是垂直的运动轨迹。而这样垂直的运动由双手和肘配合控制完成。

杆头向上向下运动的时候，基本上是垂直的运动轨迹。当杆头向前和向后运动时，其实是水平方向上的运动状态。而这种水平的运动轨迹由身体动作进行控制。

室内高尔夫中的正常握杆与弱势握杆

(1)低飞球

正常握杆，加上水平的手腕动作。水平的手腕动作意味着双手会翻转杆头，会把杆面扣上。

球位较糟糕时，想扎实触球就变得很难，打低飞球就变成好的选择。在上坡果岭的状态下低飞球同样可以考虑使用，因为上坡果岭经常会很快停球。

(2)高飞球

非常弱势握杆，加上手腕的垂直动作。垂直上翘手腕就是双手顺时针翻转，会让杆面朝上。

当球位较好时，高抛球也不失为一种不错的选择。但是打高抛球要求从球底部触球，这样才能产生足够的后旋，进而能够产生落地停球的效果。

如何控制好杆面角度

在室内高尔夫中挥杆击球时，如何控制好杆面角度?不妨试试这样做：在每次上杆至顶点时都要使杆面垂直，杆面垂直或保持中立，这是指杆面与左臂处于同一个平面上。

要每次都做到这一点，在室内高尔夫中可以想象地面上有一个“钟点”。

如果上杆前半程杆面朝向9点钟方向，上杆至顶点时杆面将会闭合;如果使杆面转至朝向12点钟方向，上杆至顶点时杆面将会开放。

你的目标是在上杆前半程使杆面大约朝向10:30处。每次在室内高尔夫中做到这一点，就能够完善上杆顶点和触球动作，重要的是，就能够塑造出简洁、可重复的挥杆。