室内高尔夫球场 如何在室内打好高尔夫

室内高尔夫球场如何加大开球力量

在室内高尔夫中挥杆打球时，站位尤为重要。首先要激活你的臀部肌肉，做出有力的开球，攻上窄的球道。

实际上，在室内高尔夫中，错误的站姿会导致你难以激活相关肌肉，做出快速挥杆，找不到正确挥杆平面。

大多数球手在室内高尔夫中使用球杆时，总是采用同样的站位。如果1号木杆不比6号铁杆长7英寸的话，那倒是行得通的。

要做出正确的站位，简单的方法就是让你的关节“堆叠”。换句话说，要让你的肩部、双手和脚尖成一条直线。用这条线作为你的向导，就能找出合适的屈膝幅度、上体前倾幅度、球与身体的距离。

在室内高尔夫中保持右膝弯曲

加大开球力量

我们在室内高尔夫中挥杆击球时，为了加大上杆幅度，储存更多的力量，使得右膝过度转动、伸直了。

结果就是重心反向转移，在挥杆顶点将大部分体重置于左侧身体。这种失误还会导致上杆幅度过大，让人难以在触球时使杆面转至垂直，并影响击球力量。

要想在室内高尔夫中增加开球力量，需要减小挥杆幅度，纠正重心转移过程。

要做到这一点，应从站位至挥杆顶点争取使右膝保持微曲。室内高尔夫中上杆时，将体重移向右脚脚跟，使准备启动下杆时感觉自己的姿势便于运动，储存了足够的力量。

这时就会发现自己的挥杆幅度比以往减小了，但这是一件好事。

事实上，必须避免不自然地加大上杆幅度，那只会减小挥杆力量。从室内高尔夫中练习从站位至上杆顶点使右膝保持弯曲，重心转移和击球力量都会得到提高。

如何在室内高尔夫中矫正右曲球

要想在室内高尔夫中完成右曲球修正，不妨让双手回到预备位置简化下杆，提升杆面端正触球的机会。

在室内高尔夫中上杆，完全是为下杆做准备，所以如果上杆动作正确，杆面端正触球的机会将很高。

下杆时让双手回到与预备站位时相同的位置。仿佛双手在上杆顶点的位置和在预备时的位置之间有一条通路。

想矫正在室内高尔夫中右曲球，只需沿着这条路下杆。秘诀是从上杆顶点下杆时保持右臂在左臂之下。

如果室内高尔夫中的挥杆动作正确，感觉好像下杆过程中握把末端始终指向球位。

这不仅有助于你处在正确的挥杆平面上，还能让你很好地维持腕部的翻转。维持手腕角度能在触球时增加额外力度，让你的开球更直、更远。