打高尔夫 新手必知的高尔夫知识

后挥杆

这是做到平稳、有力、流畅挥杆的第一步(当然之前的基本站位等必须先完成)。开始后挥杆做得是否正确至关重要，而挥杆过程的节奏主要由后挥杆来奠定。后挥杆不应该动作过快，并在起杆、上杆、到达挥杆顶点几步有节奏地进行。

高尔夫球需要什么装备

我们在打高尔夫球之前需要准备好的装备有球杆、球、球鞋、球帽、手套和服装等。这里面主要的就是球杆。球杆的角度和功能之间的差异，会影响到击球的成绩，所以球杆是马虎不得的。

1.球杆

球杆由杆头、杆身与握把三部分组成，其长度约0.91—1.29米之间。根据击球远近不同的需要，每个选手多可带14根各种类型的球杆进场。这14根球杆应以如下配置为宜:4根木杆、9根铁杆和1根推杆。对初学者而言，只要取其中的奇数杆就足够了。

(1)木杆多以柿木制成。依照其长度和杆夹斜面的角度可分为不同的号。号数越小，长度越长，球也打得更高、更远。木杆多在发球区使用，常用的有1、3、4、5号杆，对初学者而言，3号木杆较为适用。

(2)推杆杆头是由软铁制成的，它主要是用来推球入洞的。我们可以把推杆分为T型、L型和D型，它们都有的特点就是杆面平直。

(3)铁杆以软铁制作杆头，比木杆稍为薄、小。它主要是用来控制短距离打击，铁杆可粗略分为长、中、短三类。长铁杆易于方向性的把握;中铁杆容易挥动，易于上手，适合初学者;短铁杆适用于在困难位置击球。

2.球、球杆袋和球鞋

高尔夫球从苏格兰年代到现代，发生了很大的变化。初的高尔夫球是用羽毛做芯，皮革做外壳缝制而成，不仅工艺难度大，而且正品率低。19世纪初，高尔夫球制造工匠每天多能做出四、五个“好”球。但羽毛式高尔夫球不耐久，特别是遇上雨天，缝纫线容易断，常导致球在飞行中破裂，羽毛漫天飞扬。19世纪五十年代末出现了“橡胶球”，这种球是用类似橡胶的杜仲胶制成。初为实心，后以固体物质或液体作芯。现代高尔夫球多用液体作芯，橡胶作外壳制成。白色的橡胶球表面上有许多规则排列的“酒窝”式凹陷，以利于飞行和提高准确性。橡胶高尔夫球主要分为英国式和美国式两种。球的大重量不得超过50.38克。美式球的小直径为4.26厘米，供美国国内使用。英式球的小直径为4.11厘米，供英国、加拿大以及国际团体高尔夫球赛使用。

球杆袋多为皮制，口径约8英寸左右，好的球杆袋应具有置杆平稳、质感平滑、整体骨架牢固等特点。

高尔夫球鞋也是不一样的，它的鞋底有12个左右的鞋底钉，能够防止滑动，使我们在打高尔夫的时候能够保持身体的平衡。同时，固定这些鞋钉的螺丝也要牢靠，不然，螺丝一松，鞋就没有作用了。

结语：打高尔夫球需要我们了解及实践的学问太多了，新手想要打好高尔夫球就需要学习这些技巧，并且不能急躁，毕竟打高尔夫球还是一项修身养性的运动。在我们打球前还需要准备好自己的装备，挑选时一定要以舒适为标准哦!