高尔夫运动 打高尔夫球时应该怎么开球车

2、如果你在打高尔夫球的过程中，击球不稳定，触球的时候总是忽好忽坏，尽管这种情况下，坏的比较多，那么造成这种情况的原因就是你的头部动作太大，要么抬头太早，要么下挥杆时故意低头或者头部侧向移动。头部多余的动作导致了触球时无法以甜蜜点击球。

在挥杆过程中保持双眼盯着球，下巴指向球，不要过早地想看到球已经飞向哪里，送杆的时候才将头抬起，这就是经常听到的“死不抬头”。

3、如果你击球往往直直的飞向右侧或左侧，那么说明你在触球的时候杆面是指向这个方向的。检查一下，你的握杆是否正确，瞄球时杆面是否与目标线平行，下挥杆的时候是否往后拉打了(正确的做法是往前送杆)，如果有毛病，应该改正过来，这是比较容易的。

4、右曲球或左曲球就相对麻烦了。如果球不是直飞侧边，而是在中途转弯的，那么说明你挥杆的路径不对。从取姿瞄球开始检查，以及看看自己是否瞄准了方向。如果有教练，好请教一下他，通常你无法在字面上领会挥杆路径的真谛。

5、很多人在打高尔夫的时候还会出现这种状况，就是球总是打不起来，还有时候是要么击不到球，要么球是削顶导致滚地球，问题在于你下杆时左手上提了，或者抬头太早，另外一个原因就是下盘不稳，在触球之前就站直了身体，我们应该保持身体高度不变，膝部仍然应该是弯曲的。

6、另外一个应该提到的就是很多初学者总是猛力击球，高尔夫是一项轻松的休闲运动，运动量不大，它不需要过猛的力气。猛力击球导致节奏的丧失，无法形成合理的节奏，则无法真正体会高尔夫的妙处。

请尽量放慢动作，只有在你感觉轻松将球击出的时候才是打得好的时候。这也就是常说的“决不用力”。

打高尔夫的好处

打球过程中，人们不仅能享受到新鲜的空气和阳光，结识新朋友，还有增寿的效果。瑞典的一项研究显示，经常打高尔夫球的人死亡率要比其他人低40%，相当于延长寿命5年。

“心”作用力：减轻压力、排解苦闷

绿色不但让你的视神经放松，而且有一种很强大的镇定作用，能进一步疏解内心的压力。许多国家的医院，墙壁被刷成了淡淡的粉绿色，这对排解苦闷有一定的作用。高尔夫球运动被称作“健康的绿色运动”，大幅度地挥杆动作、全身的扭转协调和举目远眺把重压下的心灵带到一个全新的绿野仙踪里。

结语：驾驶高尔夫球车并不是很难，大家只要认真阅读上文，在高尔夫球场里多加练习就可以了。今天还为大家介绍了新手入门打高尔夫易犯哪些错误和打高尔夫的好处，希望大家能够多了解，并且能对这些高尔夫知识有清晰的认识。