肝损伤吃什么好 肝损伤不能吃什么

制作方法

1. 番茄去皮，切成小块;2. 黄瓜洗净，去蒂去子;

3. 鲜玫瑰花漂洗干净;

4. 番茄块、黄瓜、玫瑰花放入榨汁机中，加入凉开水，搅打成汁;

5. 将汁液倒入杯中，与柠檬汁、蜂蜜混合在一起，搅拌均匀，即可饮用。

食物相克

番茄：西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉同食。

黄瓜：黄瓜不宜与芹菜、菠菜等富含维生素C的食物同食。

黄瓜不宜与花生同食，否则易导致腹泻。

柠檬汁：不宜与酒同饮，以免对胃、肝、肾造成严重损害。

肝损伤不能吃什么

绿茶

绿茶的使用范围很广，Bonkovsky博士告诉我们，如果你只是每天喝个几杯一般不会有什么副作用，但绿茶萃取物可能就含有过高的浓度。

绿茶里的有效成分是一类名为儿茶素的化合物，这种化合物可能耗尽细胞中具有保护人体免受损伤的谷胱甘肽，高剂量的绿茶萃取物可能导致体质较弱的人出现严重甚至致命的肝损伤。

儿茶素类物质中受怀疑的是一种名为“表没食子儿茶素没食子酸酯”(EGCG)的物质。

据介绍，这个物质的不安全原因还没有被完全了解，但这种不安全性似乎与个体的基因因素有关，也与饮食有关，个体是否饮酒的差异也会影响这种物质的作用效果。

据了解，美国食品和药物管理局其实已经否定了绿茶生产商所标注的一些“绿茶健康效果”。

康复力