户外活动注意事项 牢记这些安全活动

背部撞伤

1、让伤者仰卧在坚硬的木板上,将枕头分别垫在颈部和腰部,使脊椎骨保持自然的弯曲。不可有坐或盘坐的姿势。

2、移动时,颈部也须同时固定,搬运时则要避免摇动躺板。

胸部撞伤

1、撞击到胸部时会有骨折或呼吸困难的危险,要赶快送医院!

2、冷敷处理。

3、让患者安静地躺靠在厚被子上,疼痛一侧的胸部朝下。

腰部撞伤

1、用宽布条(浴巾或消毒布条)或弹性绷带将腰部包扎固定,不使受伤部位移动。

2、以冷敷的方式阻止内出血,并使患者安静下来。

3、若出现脚部麻痹的症状,赶快送医院。

如何处理户外活动中受伤流血

擦伤

范围较大，一般伤害范围在皮肤表层，不会产生大量失血，处理伤口，以预防感染为主，野外条件，生火烧白开水，浸透干净布料，清洗除异物，再用干燥布料覆盖伤口并包扎。

五官流血

这些部位流血，一种由水土不服，食物中毒，体热引起，一种则是头部受到震荡造成，出现这种情况，尽量不要填塞止血，调整好身体位置，让这部分淤血彻底排出，以防淤血在体内流动影响到其他器官。