放风筝的技巧 放风筝的基本技巧有哪些

出线绕线的情况后别慌，通过采取交换位置，前后移动等方式让其分离。否则、线断了，风筝就会说再见了。

放风筝的好处

放风筝的好处一：有益于视力

近距离、长时间用眼引起眼球睫状肌紧张，是造成近视的主要原因。放风筝时极目远眺风筝的千姿百态，能调节眼部肌肉和神经，消除眼睛疲劳，达到保护和增强视力的目的，对防治近视眼、老花眼视神经萎缩极为有利。

放风筝的好处二：治神经衰弱

放风筝时，心情舒畅，精神愉快，可使处于紧张状态的大脑皮层和脑血管放松，使大脑皮层得到休息，故对神经衰弱及失眠症有治疗作用。

放风筝的好处三：可以降血压

从中医角度讲，放风筝可释放压抑的情绪，通过排除浊气，顺畅清气，使体内气息顺畅，从而起到降压作用。从西医角度说，放风筝时精神专注，可排除杂念，心情放松，血管舒缓，血压也就得以下降了。

放风筝的好处四：可治颈椎病

经常放风筝，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和椎关节的灵活性，增强骨质代谢，加强颈椎、脊柱的代偿功能，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化。放风筝时，眼望天空，头向后仰，还可使颈项部的肌肉得到放松，有利于保持颈椎的生理弧度，改善局部血液循环，促进颈椎病的康复。

放风筝的好处五：消内热积聚

在春光明媚的春天里和空气清新的田野上放风筝，可以吐故纳新，促进血液循环，清心肝之火，散内结郁热。此外，所有病情较轻的慢性疾病，都可以应用风筝疗法来辅助治疗，加速康复。

放风筝的好处六：促进交流，增进友谊

放风筝，则是易做、经济、老少咸宜的娱乐，健身活动。伴随着社会的发展，风筝已成为馈赠亲友的礼品，在阳光明媚的天气里，亲友、朋友或是恋人手牵引线，或在春山，或者平原，或在白沙无际的海滩前后奔跑，不仅锻炼了身体，也联络了感情。而在各国文化和经济的交流中，风筝也是不可或缺的“友谊桥梁”。

风筝的好处七：陶冶情操

放飞风筝寄托着人类对自由、对宇宙无限空间探索的追求与向往;实现人类对自己美好理想追求的寄托与自我的宽慰;所以人们用放飞风筝的形式来放飞自己的理想、愿望与寄托。

总之，放风筝的好处有很多，除了以上介绍的几个方面以外，还可以起到健脑益智、治疗抑郁症等效果。因此，鉴于春天放风筝的好处多多，大家不妨在风和日丽的下午，呼朋唤友，一起去放风筝吧!

放风筝的注意事项

老人要注意安全

老年朋友放风筝时注意做好准备运动、避免猛然转头。放风筝时，头颈需较长时间后仰，如果在放风筝前颈部没有完全活动开，长时间的后仰会加重大多数老人本来存在的椎动脉受压、痉挛等情况，产生脑部供血供氧不足而导致颈性眩晕，进而出现站立不稳等症状，极易导致危险事件的发生。